Факт-інформер «Ми – це то, що ми їмо: 10 корисних фактів про їжу»

16 жовтня 2017 року о 12.00 год. на абонементі ЦБ (вул. Короля Данила, 16) Івано-Франківської МЦБС Департаменту культури міської ради. Пройшов факт-інформер «Ми це то, що ми їмо: 10 корисних фактів про їжу.» Щорічно 16 жовтня відзначають Всесвітній день здорового харчування. Його мета – залучення уваги громадськості до проблем харчування в сучасному суспільстві. Лікарі наголошують, що правильне харчування забезпечує нормальне протікання процесів росту та розвитку організму, а також збереження здоров’я. Всім присутнім бібліотекар розповіла які 10 корисних фактів слід знати про їжу:

  • 1 помідор у день із кількома краплями оливкової олії знизить ризик виникнення серцево-судинних захворювань удвічі;
  • 1 велика морква в день захистить сітківку очей від шкідливого впливу комп’ютерного монітора;
  • 2500 бульбашок міститься в 200 г кисневого коктейлю. Він покращує обмін речовин, усуває гіпоксію, підвищує імунітет;
  • 2 чайних ложки гарбузового насіння в день містять добову дозу цинку. Необхідного для здоров’я шкіри і волосся;
  • 250 мл гранатового соку містять стільки ж антиоксидантів;
  • 2 ківі в день знижують негативний ефект деяких лікарських засобів, а саме антибіотиків і гормональних препаратів;
  • 60% сирої рослинної їжі повинно бути в раціоні людини, тоді як сучасні жителі мегаполісів скоротили цей показник до 10% ;
  • 55 г йогурту в день захищають не тільки кишечник, але і зуби: відновлюючи мікрофлору роту;
  • 150 г вівсянки на сніданок допоможуть впоратися зі стресом і перепадами  настрою: в каші міститься добова доза магнію;
  • 2-4 чашки кави достатньо для стимулюючого ефекту. Наступні дози кофеїну просто виводяться з організму.

Присутнім була запропонована книжкова викладка:

  • Салати і закуски [Текст] / Худож.- оформлювач С.Ленчик. – Харків: Фоліо, -285с.(Домашня б-ка).
  • Смачні, корисні, недорогі салати[Текст] / Уклад. Е.В.Білик. – Донецьк: ТОВ ВКФ «БАО», 2011. – 304 с.
  • Шумило Г.І. Технологія приготування їжі[Текст]: Навч. Посіб. – Г.І.Шумило .- К.:»Кондор».  – 2003. – 506 с.

Масовий захід підготовлений для широкого кола читачів.
Відповідальна за проведення Микитюк У.С.

Детальніше

Година історичної правди «УПА: слід в історії»

12  жовтня 2017 року о 13:00 на абонементі ЦБ (вул. К. Данила,16) Івано- франківської МЦБС Департаменту культури міської ради в рамках відзначення 75-ї річниці  створення УПА відбулася година історичної правди «УПА: слід в історії». Учасниками заходу  були: учні (Крихівецька ЗОШ, 8-б кл. – бібліотекар Хаджай Мирослава Степанівна), користувачі абонементу різного віку (сивочолі очевидці тих подій , студенти, а також просто читачі, що завітали цього дня до бібліотеки).

Історію створення УПА, її роль у Другій світовій війні і опісля, методи боротьби та довготривалу історію спротиву німецькому й радянському тоталітарному режимам та багато інших питань даної теми висвітлив історик, викладач УГ №1  Володимир Семенович Половський. Компактна, але пізнавальна і захоплююча розповідь викликала неабияке зацікавлення у  слухачів, залишивши глибокий слід у їхніх серцях і головах.

Емоційно згадував події тих років і користувач бібліотеки- Федюк Михайло Андрійович. Його спогади викликали дискусію у присутніх. Вал емоційних оплесків визвали виступи  учасників ММО «Арт-Актив», що діє при бібліотеці, – музиканта, барда Андрія Маврика та поета Богдана Кирсти, які співали патріотичних пісень  та читали патріотичні вірші. Бібліотекарі рекомендували представлені на виставці чисельні друковані джерела по темі години історичної пам’яті. Особливу цікавість користувачі виявили до книг Михайла Андрусяка «Брати грому». «Брати вогню», «Брати просторів», «Залізо у вогні», Романа Іваничука «Вогненні стовпи», Олени Яворської »На чужих вітрах: роман про УПА» та  інших. Захід проведено з широким колом користувачів.

Відповідальна за підготовку та проведення – завідувач відділу обслуговування – Кирста О. М.

Детальніше

Година історичної пам’яті “Армія безсмертних”

14 жовтня 1942 року за рішенням політичного проводу ОУН для захисту мирного населення України від знущань німецької окупаційної влади було створено Українську Повстанську Армію. З нагоди святкування 75 – тої річниці утворення УПА. 13 жовтня 2017 року бібліотека – філії №12 с. Микитинці, (вул. Грицишина 10) МЦБС Департаменту культури Івано – Франківської міської ради провела годину історичної пам’яті, “Армія безсмертних”. Як відомо людина нерозривно пов’язана з минулим свого народу, його історією, і сьогодні на заході, ми перегорнули одну із сторінок нашого славного минулого. Бібліотекар розповіла про історію створення УПА, та провела бліц – вікторину “Я знаю своїх героїв”.

Україна! Країна смутку і печалі, краси і радості; різних звичаїв і обрядів, гучної української пісні, швидкого танцю, чарівної природи, а головне – добрих, щирих, гостинних людей. Ми просто зобов’язані назавжди увічнити у своїй пам’яті тих, хто став безвинною жертвою у боротьбі проти загарбників Німеччини та Москви за майбутнє України.
Відповідальна за захід – Вовк О.М.

Детальніше

Година знаменної дати «Скарби історичної пам’яті»

…Щоб зберегти народу волю,
Щоб процвітав наш край завжди…
Вам, українські герої, за подвиг
слава на віки!
Петро Шмігельський.

13 жовтня 2017 року в бібліотеці – філії №8 (Блавацького,1) Департаменту культури міської ради відбулась година знаменної дати приурочена до 75- ї річниці створення УПА. На захід завітали учні 9 – 10 класів ЗШ №6.

Бібліотекар розповіла учням – щороку 14 жовтня, невипадково ця дата в календарі співпадає з великим християнським святом Покрови Присвятної Богородиці, відзначають День українського козацтва та 75- ту річницю створення Української Повстанської Армії. Адже УПА була покликана вести боротьбу за право українців мати власну державу. За це тисячі наших краян заплатили найвищу ціну – віддали свої молоді життя. А ті хто вижив у боротьбі з ненависними ворогами, гідно витримали випробування тюрмах катування, таборами та засланнями.

У цих святах закладена наша героїчна історія, наш непереборний волелюбний дух, любов до Батьківщини, готовність пожертвувати собою заради її процвітання і її незалежності. І сьогодні, коли агресор переступив наш кордон, цей волелюбний дух виривається і стає на боротьбу з тероризмом і перемагає під могутнім Покровом Богородиці.

На заході була представлена викладка літератури «Синів, Україно, твоїх не забули, які полягли у боях». Також учням було запропоновано переглянути фільм про УПА «Страчені світанки».

Детальніше

Відеоурок з обговоренням, присвячений Дню захисника України

13 жовтня бібліотекою-філією №1 по роботі з дітьми (Мазепи 11А) Івано-Франківської МЦБС Департаменту культури Івано-Франківської міської ради відбувся з учнями 4А класу ЗОШ №4 відеоурок з обговоренням, присвячений Дню захисника України.

Збройні сили України своїми славними традиціями зобов’язані козацтву. До уваги учнів бібліотекар запропонувала перегляд і обговорення відеоролика про історію свята Покрови Пресвятої Богородиці і її значення у житті українського козацтва. З цікавістю діти разом з бібліотекарем вивчали правила прийому в козаки, звичаї, побут та заповіді козаків.

Багато століть над нашою землею лунають пісні, які уславляють козаків.Учні прослухали одну з таких пісень “Їхали козаки”. Діти продемонстрували свої знання в розгадуванні історичної вікторини, козацьких приказках, а також з цікавістю взяли участь в розвазі біля мольберту “Кмітливі козачата”.

Детальніше
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Top