Година корисних порад “Здоров’я – цінність нашого життя”

   16 жовтня – Всесвітній день здорового харчування. До цієї дати була приурочена година корисних порад “Здоров’я – цінність нашого життя”.  Захід відбувся у бібліотеці-філії № 7 Івано-Франківської МЦБС Департаменту культури міськради 16.10.2025 року о 13.00.

  На захід були запрошені учасники клубу “Активне довголіття”. Присутні  прослухали розповідь бібліотекарів про значення здорового харчування. Розповідаючи про Всесвітній день здорового харчування бібліотекар Федишин В. відмітила, що цей день запровадили з метою поширення інформації та підвищення свідомості людей про здорове харчування. Адже здорове харчування – це хороший імунітет, міцна нервова система і нормалізація ваги, а також прагнення до здорового та тривалого життя. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) більшість всіх захворювань людини пов’язана з харчуванням. У зв’язку з цим вагомість здорового , збалансованого харчування з використанням якісних та безпечних продуктів збільшилась у рази.     Здорове харчування сьогодні перестало бути просто модною темою, перетворившись на вимогу часу. Перейти до здорового способу харчування може кожний. Це тільки вважається, що правильне харчування – нудно, складно та дорого. Насправді здорове харчування не вимагає великих витрат. Страви можуть бути дуже смачні та при цьому прості. Бібліотекар ознайомила з основними принципами здорового харчування та запросила присутніх ознайомитися з виставкою “Мистецтво бути здоровим”.