Здоров’я – це безцінний дар. Його треба шанувати, не витрачати, а примножувати. Здавна люди берегли здоров’я. І щоб про нього дбали інші, відвели окремий день 7 квітня – Всесвітній день здоров’я. Людина, яка не хворіє, почувається впевнено, бо вона усвідомлює, що керує своїм здоров’ям, є його господарем. Саме тому з раннього дитинства треба дотримуватись здорового способу життя. Як в народі кажуть: “В здоровому тілі – здоровий дух”.

До великих християнських свят ми завжди ретельно готуємося: продумуємо меню до святкового столу, прибираємо домівки та подвір’я і, звичайно, прикрашаємо їх. Декор до Великодня має свою, особливу естетику: він не лише має нагадати про прихід світлого свята Воскресіння Христового, а й підсилити радість від пробудження природи. 

8 квітня 2023 року бібліотекарки бібліотеки-філії №3  Івано-Франківської  МЦБС Департаменту культури міської ради провели майстер-клас «Великодній декор».

Як і щороку, у цей передсвятковий час  разом з нашими читачами ми виготовляємо стильні вироби з паперу та підручних органічних матеріалів, які стануть милим доповненням святкового інтер’єру. Барвистим писанкам, тендітним віночкам з гілочок та весняним квітам з паперу неодмінно знайдеться місце у вашому помешканні.

Сучасний  світ відкриває перед  нами  великі  можливості,  ми поспішаємо жити, не замислюючись над тим, що іноді потрібно зупинитися, потурбуватися про себе, про своє життя. Лише здорова людина відчуває себе повноцінною особистістю  і приносить користь суспільству. Бути здоровим – це актуально, модно і престижно.

7 квітня, в день створення Всесвітньої організації охорони здоров’я відзначають  Всесвітній день здоров’я. З нагоди цього дня, на тлі пандемії COVID-19, планетарної екологічної кризи, натиску інфекційних захворювань працівники бібліотеки-філії №6 (вул. Вовчинецька,188) Івано-Франківської МЦБС Департаменту культури міської ради провели калейдоскоп корисних порад «Сто порад для здоров’я».

Присутнім розповіли, що серед основних засобів збереження, зміцнення та розвитку здоров’я є здоровий спосіб життя, під яким розуміється відмова від шкідливих звичок, правильне  харчування, власна гігієна, фізична активність, загартовування, повноцінний відпочинок та сон, психічна врівноваженість, високоморальне відношення до навколишнього середовища, людей і самих себе.  Здоров’я населення – це показник добробуту держави, тому його збереження є завданням державного рівня, яке закріплено у Статуті ВООЗ.

Проте, це право сьогодні  грубо порушується внаслідок  російського вторгнення в Україну та військової агресії, що призвело до значних  людських втрат, а також серед мирного населення, зокрема дітей і жінок, осіб похилого віку. Ці жахливі воєнні злочини з боку росії  викликали страждання і біль людей, руйнування інфраструктури та систем життєзабезпечення, гуманітарну кризу, забруднення навколишнього середовища, обмеження або відсутність доступу до питної води та їжі, до медичної допомоги у зв’язку з травмами та захворюваннями. Тому в умовах війни охорона здоров’я має залишатися пріоритетним завданням.

До заходу була організована книжкова виставка – порада «100 порад для здоров’я». Відвідувачі бібліотеки мали нагоду поспілкуватися та одержати корисну інформацію під час огляду представленої літератури.         Бережіть себе і свій організм, радійте життю, набувайте хороших звичок, привчайте себе до активного і здорового способу життя, і пам’ятайте, що Ваше здоров’я – у Ваших руках».

Відповідальна – Романюк К.М.

07 квітня 2023 року бібліотекарки бібліотеки-філії №3 Івано-Франківської  МЦБС Департаменту культури міської ради провели хвилинку здоров’я «В здоровому тілі – здоровий дух».

Часто книга може стати для нас наставником, так само, як і її автор. Не лише як талановитий майстер слова, а й як гармонійна особистість, яка власним прикладом вчить нас бути здоровими та працездатними. Відомо, що Артур Конан Дойль професійно грав у крикет, часто брав участь у боксерських поєдинках. Драматург Джордж Бернард Шоу багато років був вегетаріанцем, грав у теніс та практикував довгі піші прогулянки. А в 75 опанував новий вид спорту – серфінг. Здоровий спосіб життя, напевно,  вплинув на тривалість життя письменника – він дожив до 94 років. Відомий японський письменник Харукі Муракамі захоплюється плаванням і активно займається бігом, веде здоровий спосіб життя.

Народна мудрість каже: «Найбільше багатство людини – це здоров’я»

Сьогодні у бібліотеці філії №10 (с.Вовчинець, вул. Вовчинецька, 35) Івано-Франківської МЦБС Департаменту культури міської ради відбулась хвилинка екологічної грамотності на тему: «Мудрість здорового способу життя» з  учасниками народного хору «Червона калина» при Будинку культури. Кожний присутній поділився мудрими порадами з досвіду життя своїх родичів стосовно здорового способу життя, харчування. Поради були дуже корисними, повчальними і запам’ятались мені старатимусь передавати всім знайомим та друзям.

Щоб не мати проблем зі здоров’ям, важливо розуміти, що може йому зашкодити та уникати тих факторів. Найкраще здоровий спосіб життя формувати з дитинства. Батьки пояснюють, що запорукою здоров’я є спорт, раціональне харчування, дотримання особистої гігієни, відмова від шкідливих звичок та позитивні емоції. Людина яка правильно харчується і приділяє спорту час, вона стає не тільки здоровою, але й стрункою та сильною.Також загартовується дух, багато часу потрібно проводити на свіжому повітрі, особливе місце в здоровому способі життя займає сон. Людина повинна спати достатню кількість годин, щоб організм міг відновлюватись від напруження. Не варто забувати і про медичні обстеження. Адже той, хто веде здоровий спосіб життя, завжди сповнений енергії і сил, у такої людини завжди гарний настрій, завжди є бажання щось робити. 

Загалом, здоровий спосіб життя – це сукупність звичок, які допомагають підтримувати тіло та розум в хорошій формі, підвищують якість життя та сприяють довголіттю. 

Відповідальна за проведення Мигович У. В.